מה זה יוגה?

חיזוק, הגמשה, יציבה, נשימה, שקט פנימי, ושלווה... 

 

כמה פעמים שמעתם על יוגה, רציתם אבל חששתם .....

 

לכל מי שרוצה לבוא ולתרגל יוגה ,ללא רקע קודם, ארבעה מפגשי יסודות בהנחיית שרון קנור

סטודיו קסום הצופה אל נוף ירוק וכפרי בראש העין. בסטודיו שיעורים שעוסקים בתנועה מודעת:

• יוגה

• צ'י קונג

• מדיטציה

 

וגם עבודה של חיזוק ,הגמשה וסיבולת לב ריאה:

• פילאטיס

• עיצוב

• התעמלות בונה עצם

 

 

 

* כל השיעורים ניתנים במנוי חופשי-חודשי ללא התחייבות