אמנות תנועה ומודעות שמקורה בתרבות וברפואה הסינית.

​

"מזמינה אותך לעצור את המירוץ, לעשות משהו למען עצמך ופשוט לבוא..."  

​

יתרונות התרגול: 

• טיפוח המודעות

• הבאת שלווה

• הזרמת אנרגיית החיים

• חיזוק המערכת החיסונית

• חיזוק ויציבה