שיעורי יוגה לנשים בהריון שמתאימים  החל מהטרימסטר הראשון ועד ההכנה ללידה בקבוצה אינטימית ותומכת. 

...והכי חשוב - את והעובר הם אחד - הרוגע שלך זה הרוגע שלו

יתרונות התרגול:

• איזון הורמונלי ורגשי

• חיזוק והגמשת השרירים

• שיפור היציבה ומניעה/הקלה בכאבי גב

• חיזוק רצפת אגן

• הגברת האנרגיה והחיוניות

• הכנת הגוף ללידה קלה יותר