המורות בסטודיו לב הגבעה

 

כל המורות בסטודיו בעלות תעודת הסמכה וותק רב

יחס אישי הוא קו מנחה לכולנו כך שכל אחד ואחת מתרגלים בהתאם ליכולתם האישית ומתפתחים בכיוון עצמאי המתאים להם.

גני דורפמן 
מורה ליוגה 
מאמנת בשיטת סאטיה

מתרגלת יוגה משנת 2002. בוגרת קורס מורים בסגנון אשטנגה יוגה של שמעון בן אבי, תלמידה בקורס מורים בסגנון האטה יוגה בבית הספר ליוגה “אישיטווה” ומתרגלת טאי צ'י וצ'י קונג.

השיעורים מושפעים מזרמים אלו ומשלל השתלמויות בסגנונות שונים עם מורים מגוונים מהארץ ומחו”ל, מה שהופך כל תרגול לייחודי ושונה.

הדגש בתרגול הוא על חשיפת מקור פנימי לרוגע ושלווה, לכנות ואהבה, ע"י מתן תשומת לב לכל השינויים המנטליים והפיזיים המתרחשים, בזמן אמת.התרגול מתאים לכל הרמות.

 

שרון קנור​​​​​​​​ 
מורה ליוגה וליוגה תרפיה
מאמנת בשיטת סאטיה
מנהלת הסטודיו
 

מלמדת יוגה משנת 2004 ,תלמידתם של מתיו גרינברג אורית סאן גופטה , נוגה ברקאי וציפי נגב.

האימון משולב עבודה של חיזוק , הגמשה ,יציבה ועם זאת מכוון כל הזמן פנימה למקום של ערנות שקטה לקצב הפנימי, קצב הנשימה וקצב התודעה.

 רואה בתרגול דרך להעמיק את ההקשבה לעצמנו ולסביבה.

מלמדת מתוך אהבה רבה למקצוע, ורואה ביוגה דרך חיים שיוצרת שינויים. 

תומכת תהליכי ריפוי פיזים ומנטלים (יוגה תרפיה) ומאמנת בשיטת סאטיה -אימון רוחני

נינה בוצר 
מורה לצ'י קונג ומטפלת ברפואה סינית
רוני שיר
מורה ליוגה

נינה בוצר מורה לצ'י קונג רפואי, ומטפלת ברפואה סינית בוגרת קמפוס 'ברושים'. , מטפלת ברייקי  תטא הילינג ובדימיון מודרך. משלבת במהלך הלימוד מהידע הרב מתחום הרפואה הסינית וההשפעות של התרגול על המערכות השונות בגוף. מנחה ומלווה קבוצות ויחידים בתהליכי התפתחות אישית. בעבר, עסקה בעריכת דין.

 

רוני שיר- מורה ליוגה

מתרגלת יוגה מאז 2007. בוגרת קורס מורים ליוגה בשיטת האטה ראג'ה יוגה של יעל זיו באוניברסיטת תל אביב

מלמדת יוגה עם תשומת לב לתרגול תוך כדי נשימה נכונה, תנועה זורמת ומודעות עמוקה. הקפדה על עבודה מדויקת ועל ביצוע נכון של התנוחות מתוך עקרונות המאפשרים לתרגל באי-מאמץ, ביציבות ובנינוחות. חיבור בין התנועה לנשימה, בין עצמה לרוך ובין הפילוסופיה היוגית לעשייה בפועל

שירלי שלף​​​​​​​​ 
מורה לפילאטיס
אפרת שרמן
 מורה לעיצוב (עוצמת התנועה) והתעמלות בונה עצם

בוגרת האקדמיה למחול ע"ש רובין בירושלים

מדריכה מוסמכת ליוגה ויניאסה בית הספר למאמנים במכון וינגייט

בזמן שהותי בארה"ב הוסמכתי על ידי בית הספר power pilates שבשיקאגו להדרכת פילאטיס מזרן ,פילאטיס core המשלב עבודה עם אביזרים, פילאטיס כדור שעובד באמצעות כדור פיזיו, וכן בשנה האחרונה מלמדת גם שיעורי NIA

את כל השיטות הללו אני משלבת באופן שוטף במהלך השיעורים בסטודיו

לגופנו יכולת מופלאה לריפוי עצמי. פעילות פיזית הוכחה במחקרים רפואיים רבים כדרך היעילה ביותר לטיפול וריפוי במכאובים של הגוף והנפש וכתורמת לאיכות חיים.

בהשכלתי אני בעלת תואר שני MPE במדעי החיים, בחינוך הגופני התמחות בפיזיולוגיה וביומכניקה.

כיום מנהלת המרכז לשיקום מחלות ריאה בבית החולים תל השומר. בנוסף מאמנת רפואית ומלווה אנשים בתהליכי שיקום מחלות ריאה ומגבלות גופניות שונות.

מנסיוני המקצועי רב השנים נוכחתי לדעת כי פעילות גופנית לאורך זמן המבוצעת תחת הנחיה מקצועית הינה מתכון לאיכות חיים טובה ולבריאות איתנה.

בר עובדיה
מורה ליוגה

MA פסיכוטרפיה תנועתית בוגרת וינגייט מתמחה בהתעמלות בונה עצם פילאטיס ויוגילטיס מטפלת בנשימה ותנועה.

  • Wix Facebook page

© 2014 by Sharon Kanor  |  www.yogasoma.co.il